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一个肥胖的中年男性第一次设定膳食减重目标较合适的选项是()

一个肥胖的中年男性第一次设定膳食减重目标较合适的选项是()
A.每天1500千卡热量
B.早餐的油饼改为全麦面包
C.每天碳水化合物占60%,蛋白质占20%
D.不吃早餐
正确答案:A