被辞退员工进行自我调节的方法不包括（）。

被辞退员工进行自我调节的方法不包括（）。
A.为失业而自责，感到内疚
B.合适的宣泄情绪
C.良好地转移精神
D.力争把挫折变为前进的动力
正确答案：A