关于焦虑的描述正确的是（）

关于焦虑的描述正确的是（）
A、不焦虑时完成任务最好
B、焦虑增加觉醒状态
C、焦虑仅仅是一种情绪体验
D、焦虑不影响个体的认知活动
E、焦虑时通常没有生理改变
正确答案：B