失恋的小张每当想起以前的女友，就用皮筋弹自己的手腕，以此希望忘记不快，这种方式是（）

失恋的小张每当想起以前的女友，就用皮筋弹自己的手腕，以此希望忘记不快，这种方式是（）
A.想像法
B.示范法
C.厌恶法
D.强化法
E.脱敏法
正确答案：C