智慧树知到《大学生心理健康教育（石家庄工程职业学院）》2025章节测试答案

智慧树知到《大学生心理健康教育（石家庄工程职业学院）》2025章节测试答案
模块一测试
1.心理健康是一种（ ）的心理状态。
A、持续的积极发展
B、拼搏进取
C、没有不良情绪
D、持续的自在快乐
答案：C
2.从苏轼的生平经历来看，对心理健康内涵理解不正确的是（ ）。
A、对己以豁达心，坦然乐对人生风雨
B、得而不喜，失而不忧。
C、面对人生挫折，可以逃避。
D、对人以包容心，释怀过往恩怨。
答案：C
3.“赶走别人制造的阴霾，你的世界就会留下一大片晴空。”体现了（ ）心态。
A、逃避现实
B、释怀恩怨
C、沉溺怨恨
D、积极乐观
答案：A
4.关于心理健康的判别标准，以下说法不正确的是（ ）。
A、是相对的而不是绝对的
B、是协调的而不是隔裂的
C、是封闭的而不是开放的
D、是发展的而不是静止的
答案：A
5.因学习、工作或生活产生心理冲突、心理困扰、心理烦恼时，可以求助的专业人士是（ ）。
A、心理咨询师
B、精神科医生
C、心理门诊大夫
D、不必求助
答案：B
6.从太极两仪的角度讲，关于“人心之阴”，下列说法正确的是（ ）。
A、心理上执着于自我重复
B、心理上执着于自我封闭
C、心理上执着于自我限制
D、心理上执着于自我发展
答案：A
7.对“苏东坡效应”理解正确的一项是（ ）。
A、心理学上难以认清自我的现象
B、像苏东坡一样心态乐观豁达
C、大家都喜欢苏东坡喜欢的事物
D、通过别人来认识自己的现象
答案：B
8.要认识自己，具有自知之明，说法不正确的一项是（ ）。
A、要自省
B、要求知
C、要快乐
D、要察己
答案：B
9.大学生自我意识发展的特点是：（ ）。
A、自我意识处于处于混乱中
B、自我意识迅速分化，难以整合
C、自我意识迅速发展并逐渐趋向成熟统一
D、自我意识陷入自信与自卑冲突
答案：B
10.“善人者，人亦善之”，在人际交往中被称为“回音效应”。下列理解错误的选项是（ ）
A、你对待别人友善，别人也会友善的对待你。
B、己所不欲，勿施于人。
C、己欲立而立人，己欲达而达人。
D、善良的人认为大家都是善良的人。
答案：A
11.关于自我统一性，以下说法错误的是（ ）。
A、自我统一性就是自己的想法时刻保持一致
B、自我统一性是指主体我和客体我的统一
C、自我统一性越高，自我意识发展越好
D、表现为自我认识、自我体验和自我控制的和谐统一
答案：A
12.关于回音效应的作用，说法错误的是：（ ）
A、能推己及人，洞察他人需求，培养同理心
B、能更好理解他人对自己的看法
C、能提升自我意识的和谐统一
D、能知道他人心里的真正想法
答案：C
13.“完整我”不包括哪项内容（ ）。
A、行动我
B、家庭我
C、社会我
D、心理我
答案：D
14.“心理我”不包含（ ）。
A、兴趣
B、性格
C、健康状况
D、价值观
答案：A
15.关于“家庭我”，理解错误的是（ ）。
A、认识家庭我，主要是为了利用家庭资源帮助就业。
B、提升“家庭我”认知，职业生涯才能行稳致远。
C、具有家庭责任感，才能一心装满国，一手撑起家。
D、中华民族家国价值观，影响着职业选择。
答案：A
16.通过橱窗分析，自己不知道，他人也不知道的自己，称作（ ）。
A、隐私我
B、潜在我
C、公开我
D、脊背我
答案：A
17.进行自我认知时，可通过（ ）预测自己适合干什么工作。
A、职业能力倾向
B、职业性格测试
C、价值观测试
D、职业兴趣测试
答案：A
18.在认识自我时，关于家庭我与其他自我关系理解不正确的是（ ）。
A、家乡影响着生理我
B、家风塑造着心理我
C、家教成就了优势我。
D、家训规范着道德我
答案：D
模块二测试
1.（ ）阶段，是对角色的转换，在于个人情感、意志能否理性顺应变化，求得自觉认同和和谐发展。
A、角色实践
B、角色认同
C、角色认知
D、角色形成
答案：C
2.角色转换四个阶段包括：（ ）。
A、角色认同
B、角色认知
C、角色实践
D、角色形成
答案：ABCD
3.大学生进入大学阶段，不需要进行身份适应的转换。（ ）
A、错
B、对
答案：A
4.角色转换四个障碍包括（ ）。
A、角色失败
B、角色混乱
C、角色冲突
D、角色固恋
答案：ABCD
5.大学生若在角色转换中发生角色失败，未来将一无是处。（ ）
A、对
B、错
答案：B
6.实现角色适应的有效途径包括（ ）。
A、获取社会支持
B、有效管理时间
C、选择得过且过
D、确立目标定位
答案：BCD
7.挫折心理包括挫折情境、挫折认知、（ ）。
A、挫折疑惑
B、挫折感受
C、挫折判断
D、挫折反应
答案：C
8.挫折带给大学生的影响都是负面的，没有任何好处。（ ）
A、错
B、对
答案：B
9.经历突如其来的挫折，总会给我们生活带来不必要麻烦，对个体的（ ）产生影响。
A、心理
B、行为
C、形象
D、生理
答案：ABD
10.（ ）是个体对挫折的可忍耐、可接受程度的大小。
A、意志力
B、调控力
C、抗挫力
D、忍耐力
答案：B
11.自我抱负水平越高越好，要激发自身潜力，无需与能力匹配。（ ）
A、错
B、对
答案：A
12.小明与人发生了争执，坐在地上撒泼打滚，该行为属于（ ）防御机制。
A、否认
B、移情
C、退行
D、压抑
答案：B
13.情绪是一种混合的心理现象，包含（ ）三个部分。
A、长久记忆
B、主观体验
C、外部表现
D、生理唤醒
答案：ACD
14.情绪具有正向、负向之分，有强、弱程度之别。（ ）
A、对
B、错
答案：A
15.识别他人情绪没有意义，管好自己就好了。（ ）
A、错
B、对
答案：B
16.下列面对消极情绪的管理，正确的是（ ）。
A、男儿有泪不轻弹
B、承认自己有消极情绪
C、不压制、不压抑
D、适时转化，让情绪流动
答案：ACD
17.情绪ABC理论是由（ ）创立的。
A、艾利斯
B、斯金纳
C、荣格
D、华生
答案：D
18.保持积极情绪的方法包括（ ）。
A、增加人际交往
B、无节制的消费
C、享受自然和生活
D、探寻积极意义
答案：ABD
模块三测试
1.实现压力下的自我突破途径包括（ ）。
A、正视压力
B、尽努力并放松
C、增强自我行动力
D、有效分解压力
答案：ABCD
2.压力具有两面性，要全面看待。（ ）
A、错
B、对
答案：B
3.将任务留到最后时间完成，容易增加自我压力。（ ）
A、错
B、对
答案：A
4.压力来临，可自行解决，不要找朋友倾诉，避免给对方带来不便。（ ）
A、对
B、错
答案：B
5.“没有谁是一座孤岛”，告诉我们面对压力要积极搜索（ ）资源。
A、学校
B、家庭
C、社会
D、朋友
答案：ABCD
6.有压力后，要对自己实施放松训练，核心放在（ ）两项上，建立轻松心理状态。
A、行动
B、平静
C、思考
D、放松
答案：BD
7.“人格”一词最早起源于西方中的哪一个词？（ ）。
A、命运
B、灵魂
C、呼吸
D、面具
答案：D
8.所谓“江山易改，本性难移”，指的是人格的（ ）。
A、独特性
B、天赋性
C、稳定性
D、可变性
答案：C
9.狂妄自大、自我膨胀、孤芳自赏表现的人格问题是（ ）。
A、自卑
B、虚荣
C、从众
D、自负
答案：D
10.一个人具有情绪体验深刻，容易感觉到别人不易觉察的细小事物，具有内倾性等心理特征。我们判断这个人的气质类型时倾向于（ ）。
A、胆汁质
B、多血质
C、黏液质
D、抑郁质
答案：D
11.与社会相关最密切的人格特征是（ ）。
A、气质
B、意志
C、性格
D、需要
答案：C
12.中国古代用来形容人格健全的词语是（ ）。
A、伶人
B、君子
C、小人
D、官人
答案：C
模块四测试
1.我们在进行学习时需要充分利用学习上的“黄金时间”，以下哪个选项是上午的学习“黄金时间”？（ ）。
A、上午11：00-12：00
B、凌晨1：00-2：00
C、下午2：00-4：00
D、上午9：00-11：00
答案：D
2.陈望道在翻译《共产党宣言》时，因太投入，误将墨以为是糖，来蘸粽子。这种对学习本身感兴趣的学习动机是哪种动机（ ）。
A、自我提高内驱力
B、生长内驱力
C、附属内驱力
D、认知内驱力
答案：D
3.以下哪一项不是良好的合作学习所需要具备的因素？（ ）。
A、合理分工
B、目标明确
C、相互信赖
D、互相怀疑
答案：D
4.在进行线上学习时，我们需要创造良好的学习环境，以下哪一项不属于良好的学习环境？（ ）
A、带好耳机
B、手机静音
C、在图书馆学习
D、与人闲聊
答案：D
5.我们在学习时需要掌握记忆的方法，以下哪些方法是记忆的良好方法？（ ）
A、自我提问
B、及时复习
C、放任不管
D、小卡片法
答案：ABD
6.马斯洛的潜能论认为我们每个人都有着无限的潜能，相信天生我材必有用。（ ）
A、对
B、错
答案：A
7.小明因为自己家境不太好，总觉得身边嘲笑他，这种现象反映了小明的（ ）。
A、小肚鸡肠
B、同学关系不好
C、真实情况
D、自我投射
答案：D
8.第一印象属于人际交往心理学中的（ ）。
A、光环效应
B、近因效应
C、投射效应
D、首因效应
答案：D
9.网络对于人际关系的作用，我们应如何看待？（ ）。
A、全是正向作用
B、无影响
C、全是负向作用
D、应辩证的看待
答案：D
10.李逵赌牌输了，面对众人指责时，宋江说了句：“以后不赌便是了”，体现了人际交往艺术中的（ ）。
A、真诚与尊重
B、求同存异
C、平等
D、宽以待人
答案：D
11.小程同学把自己失恋的事情，匿名发到自媒体上，获得了大量的关心和安慰，体现了网络人际能够提供（ ）。
A、志同道合
B、诈骗渠道
C、人脉资源
D、情感支持
答案：D
12.高职大学生常见的人际关系包括（ ）。
A、师生关系
B、同学关系
C、恋人关系
D、室友关系
答案：ABCD
13.大学生中最热门的话题就是恋爱，那恋爱需要学习吗？（ ）。
A、顺其自然
B、不需要
C、需要
D、看情况
答案：C
14.失恋是否等同于失去获得幸福的能力？（ ）。
A、一半是
B、是
C、失恋就是失败
D、不是
答案：D
15.大学生恋爱一定要涉及“性”吗？（ ）。
A、不是
B、无所谓
C、性是罪恶的
D、是
答案：A
16.恋爱关系中，一定要幸福常伴，不能有痛苦争吵，这种观点正确吗？（ ）。
A、对
B、错
C、不清楚
D、一半是
答案：B
17.大学生性欲望是正常的恋爱心理反应。（ ）
A、对
B、错
答案：A
18.网恋一定比现实中的恋爱更容易成功。（ ）
A、错
B、对
答案：A
19.心理学认为，生命是（ ）。
A、生命即意识到的自我，从婴儿期开始缓慢发展
B、由许多相互关联的有机反应的开放系统所组成的
C、蛋白质和核酸的复合体存在方式
D、作为生物的本质属性而抽象出来的一个概念
答案：A
20.人的生命应包含以下含义：（ ）。
A、人的生命存在于实践活动中
B、人的生命与生存环境之间进行物质和价值意义的交换
C、不断自我更新、繁殖后代以及对外界产生反应
D、生命是人内在的一种系统
答案：ABD
21.通常使用“如何”、“为什么”等词来发问的提问技术属于（ ）。
A、一般性提问技术
B、开放性提问技术
C、封闭性提问技术
D、内容反应技术
答案：B
22.心理危机干预是指在心理学理论指导下，对有心理危机的个体或群体的一种短期的帮助行为。最突出的特点是及时性、迅速性。（ ）
A、对
B、错
答案：A
23.当我们发现身边的人有自杀倾向时，首先要做的是（ ）。
A、报告心理咨询室
B、启动紧急干预
C、及时上报学校领导
D、稳定当时人的情绪并对其进行开导
答案：D
24.心理危机都是可以预见的。（ ）
A、对
B、错
答案：B
模块五测试
1.弗洛伊德的人格结构理论认为“我”可以分为三种我，分别是哪三种？（ ）。
A、自我
B、本我
C、假我
D、超我
答案：ABD
2.数字人格的健康发展需要我们多方的努力，这些多方可以是哪些方面？（ ）。
A、文化
B、心理
C、立法
D、技术
答案：ABCD
3.数字人设是个人通过各类网络新媒体主动建构、展示和传播的另一个虚构自己。（ ）
A、错
B、对
答案：B
4.“数字人格”的本质是现实人格进行虚拟实践的替身。（ ）
A、错
B、对
答案：B
5.网络我可以不受道德法律约束，肆意妄为。（ ）
A、对
B、错
答案：B
6.健全数字人格的根本条件是现实人格的健康发展。（ ）
A、对
B、错
答案：A
模块六测试
1.正确认识自我是实现职业生涯发展的重要途径之一。（ ）
A、对
B、错
答案：A
2.当我们感到对未来迷茫时，可以向哪些人或机构寻求帮助？（ ）。
A、老师
B、就业中心
C、家长
D、心理咨询师
答案：ABCD
3.在进行团队合作的过程中，遇到问题按自己的想法来就行，不需要进行沟通。（ ）
A、错
B、对
答案：A
4.以下哪种方法或状态可以提升我们的决策力。（ ）
A、犹豫不决
B、冷静分析
C、心烦意乱
D、随便决定
答案：B
5.小时候自卑的人，长大后一定也会自卑，并不会发展的更好。（ ）
A、错
B、对
答案：A
6.以下哪些方式可以进行更好的自我认识？（ ）。
A、在实践中发现自我
B、自己过往经历分析
C、在他人吹捧下
D、在他人的评价中
答案：ABD