患儿，14岁。缺铁性贫血，血红蛋白75g／L。为改善贫血症状，宜多食用的食物是（）

患儿，14岁。缺铁性贫血，血红蛋白75g／L。为改善贫血症状，宜多食用的食物是（）
A、馒头、小豆粥
B、瘦肉、菠菜
C、豆腐、面筋
D、鸭梨、西瓜
E、花菜、白菜
正确答案：B