等长训练的优点，不对的是（）

等长训练的优点，不对的是（）
A、动作较为简单，容易掌握
B、不需要或者需要很少的器械
C、可用于某些等张训练不易锻炼或无法锻炼的肌群
D、较易引起肌肉肥大
E、所用的时间较少，费用较低
正确答案：D