平衡膳食中提供热能占总膳食热能5％以下的食物是（）

平衡膳食中提供热能占总膳食热能5％以下的食物是（）
A、糖
B、脂肪
C、蔬菜水果
D、豆类及豆类制品
E、谷物
正确答案：C
蔬菜水果含热量最少，处于总热量的5％以下。