从营养健康角度出发，下列哪种行为有利于缓解粮食竞争压力？（）

从营养健康角度出发，下列哪种行为有利于缓解粮食竞争压力？（）
A.大量食用进口的高价营养保健品
B.摒弃谷物类主食，只吃高蛋白食物
C.倡导合理膳食，减少食物浪费
D.过度追求精细化加工的粮食产品
正确答案：C