下列哪种主食选择，最符合营养健康理念（）

下列哪种主食选择，最符合营养健康理念（）
A.顿顿吃精白米饭
B.白面包夹油炸肉饼
C.将糙米、全麦面包纳入主食
D.用方便面替代正餐主食
正确答案：C