当选购预包装粮食制品时，判断其营养健康的重要依据是（）

当选购预包装粮食制品时，判断其营养健康的重要依据是（）
A.包装是否精美
B.广告宣传力度
C.营养成分表和配料表
D.产品价格高低
正确答案：C