下列对灵敏训练的要求描述正确的有（）。

下列对灵敏训练的要求描述正确的有（）。
A.训练手段应多样化并经常改变
B.掌握大量运动技能并提高多种运动能力
C.结合专项
D.合理安排训练时间
正确答案：ABCD