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学富五车
进行百米跑训练时,目前认为每次训练之间的休息间歇为30~90秒,组间休息4~5分钟较好。
进行百米跑训练时,目前认为每次训练之间的休息间歇为30~90秒,组间休息4~5分钟较好。
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:
健身指导知识竞赛
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当运动至力竭时,运动肌内ATP贮量接近耗尽。
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运动中消耗的能源物质中,运动后恢复速度最快的是肌糖原。