对预防心脑血管疾病有益的饮食习惯是（）

对预防心脑血管疾病有益的饮食习惯是（）
A、多吃腌制食品
B、多吃蔬菜水果
C、多吃海产品水产品
D、多饮茶水
E、多饮饮料与非烈性酒
正确答案：B