营养素都是来自于食物的，人体需要从多种食物中获取足够而又平衡的营养素与能量来维持生命活动。（）

营养素都是来自于食物的，人体需要从多种食物中获取足够而又平衡的营养素与能量来维持生命活动。（）
A、正确
B、错误
正确答案：A
答案解析：人体维持正常的生命活动需要各种营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质和水等。这些营养素主要来源于食物。不同的食物所含营养素的种类和数量有所不同。例如，谷类食物主要提供碳水化合物，肉类、豆类富含蛋白质，蔬菜水果是维生素和矿物质的重要来源。人体只有从多种食物中摄取营养素，才能满足自身对各种营养素和能量的需求。如果食物种类单一，可能会导致某些营养素缺乏，进而影响身体健康。只有保证食物多样化，摄入足够且平衡的营养素与能量，才能维持身体的正常生理功能、生长发育以及良好的健康状态。所以该说法正确。