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《黄帝内经》不仅奠定了中医学的理论基础,也奠定了中国传统营养学的理论基础,提出了全面膳食观点“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,符合现代营养平衡膳食的原则。()

《黄帝内经》不仅奠定了中医学的理论基础,也奠定了中国传统营养学的理论基础,提出了全面膳食观点“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,符合现代营养平衡膳食的原则。()
A、正确
B、错误
正确答案:A
答案解析:
体现食物多样性:“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”的观点强调了食物来源的广泛多样性。“五谷”通常指稻、黍、稷、麦、菽,是碳水化合物的重要来源,为人体提供能量,作为养生的基础;“五果”即各类水果,可辅助补充人体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等;“五畜”包含各种肉类,能提供优质蛋白质、脂肪等营养成分,增进营养;“五菜”指各种蔬菜,是维生素、矿物质以及膳食纤维的重要供给源。这种全面摄取各类食物的理念与现代平衡膳食中强调食物多样,以满足人体对不同营养素需求的原则相契合。
反映合理膳食结构:该观点还明确了不同食物在膳食中的地位和作用,构建了合理的膳食结构。五谷作为主食,是人体能量的主要提供者;五果、五畜、五菜作为辅助和补充,从不同方面完善人体的营养摄入。现代营养平衡膳食同样注重各营养素之间的合理比例和搭配,以维持身体的健康状态。所以《黄帝内经》提出的这一观点符合现代营养平衡膳食的原则,该说法正确。