正常的睡眠节律发生异常会导致体内激素分泌失衡，各项生理功能出现异常，可能表现为易怒、焦虑、神经质、痤疮、肥胖、出现幻觉、记忆障碍等，导致睡醒后精神状态不佳，影响第二天的工作状态。（）

正常的睡眠节律发生异常会导致体内激素分泌失衡，各项生理功能出现异常，可能表现为易怒、焦虑、神经质、痤疮、肥胖、出现幻觉、记忆障碍等，导致睡醒后精神状态不佳，影响第二天的工作状态。（）
A.错误
B.正确
正确答案：B
答案解析：睡眠节律对人体健康起着至关重要的作用。人体的生物钟调控着激素分泌、新陈代谢等诸多生理过程。当正常睡眠节律被打乱，就像打乱了身体内部的“时间表”。例如，褪黑素作为一种与睡眠密切相关的激素，其分泌时间和量会因睡眠节律异常而失调，进而影响入睡和睡眠质量。皮质醇等激素的分泌也会紊乱，影响情绪调节、代谢功能等。所以会引发易怒、焦虑等情绪问题，激素失衡还可能导致痤疮、肥胖等情况。睡眠不好还会干扰大脑对记忆的巩固，出现记忆障碍，睡醒后精神状态必然不佳，严重影响第二天工作状态。故该说法正确，答案选B。