下列关于索引的说法中，错误的是（）

下列关于索引的说法中，错误的是（）
A、索引是提高数据文件访问效率的有效方法
B、索引是以文件的形式存储的
C、创建索引会提高更新表的速度
D、目前，索引技术已经在各种数据库系统中得到了广泛应用
正确答案：C