在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用（）、以有氧代谢为主的耐力性运动。

在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用（）、以有氧代谢为主的耐力性运动。
A、大强度
B、小强度
C、大强度和小强度
D、中等强度
正确答案：D
在进行体育锻炼的过程中，运动处方中主要采用中等强度的有氧运动。