在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地—上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程中，所采用的锻炼方法是（）。

在小学阳光体育锻炼课中，教师组织学生按原地—上步—助跑的次序进行投掷沙包练习的过程中，所采用的锻炼方法是（）。
A、间歇锻炼法
B、变换锻炼法
C、持续锻炼法
D、循环锻炼法
正确答案：B