冬季日照不足时,会影响人体内哪种维生素的合成?
冬季日照不足时,会影响人体内哪种维生素的合成?
A、维生素D
B、维生素C
正确答案:A
答案解析:人体所需的维生素D,大部分是通过皮肤内的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后转化而来。冬季日照不足,皮肤接受紫外线照射的机会减少,7-脱氢胆固醇转化为维生素D的过程就会受到影响,导致人体内维生素D合成量下降。而维生素C主要来源于新鲜的蔬菜和水果,比如橙子、草莓、猕猴桃、青椒等,其合成与日照没有直接关系,主要依赖食物的摄入以及人体自身的代谢途径来满足需求。所以冬季日照不足会影响人体内维生素D的合成,答案是A选项。