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重复训练法的主要特征是()。

重复训练法的主要特征是()。
A、不间断训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
正确答案:C
重复训练方法是按指定的时间,多次重复同一练习的方法,间歇时间的控制应使呼吸和心率基本恢复。它的目的是发展速度、速度耐力、肌肉力量,还可以培养比赛速率。