处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。

处于焦虑状态中的个体会不由自主地产生过强的生理反应，对他们有益的行为训练除了（）。
A、自我暴露法
B、放松训练法
C、深呼吸放松法
D、系统脱敏训练
正确答案：A