心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感指的是操作熟练阶段（）的特点。

心理消耗和体力消耗降至最低，表现在紧张感、疲劳感减少，动作具有轻快感指的是操作熟练阶段（）的特点。
A、动作品质
B、动作结构
C、动作控制
D、动作效能
E、动作整合
正确答案：D