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情绪以哪几种方式来表现自己()
情绪以哪几种方式来表现自己()
正确答案:情绪与心脏--透过呼吸|情绪与大脑--透过饮食与活动|情绪与社会认知--透过态度调适与价值确立
标签:
大学生心理健康
情绪
认知
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有效应对压力的方法包括()1避免作出冲动性的改变2允许自己为变故相伴的损失而伤心3做事灵活,尝试新的事情、新的试验4注意你的反应和情绪5事先作出计划6寻求能够倾听、提供反馈或以其它方式帮助你的人支持你7尽可能全面了解将要发生的事情8尽量不要同时改变太多的事情,特别是在你承受压力之时9与经历过类似变故或体验的人谈谈10不要着急
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从中国文化身心一元的角度,适当的调整心情的顺序是()