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个体创伤表现为?
个体创伤表现为?
正确答案:哀伤反应|压力反应
标签:
大学生心理健康
创伤
个体
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下哪些是应对焦虑和压力的有效策略?①开始行动,立刻处理有压力的事件②允许自己并不总是正确或完美③向可信任的人去表达你的感受④发展友谊,建立自己的支持系统⑤帮助他人,通过利他助人获得自我肯定⑥以恰当的方式说“不”,不让压力超出能控制的范围⑦避免一次产生太多的生活变化⑧适当锻炼
下一条:
对焦虑的描述包括?