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以下关于准备活动的叙述正确的是()
以下关于准备活动的叙述正确的是()
正确答案:准备活动量与强度有多大,要根据运动项目、个人情况和气候情况决定。|一般需要10-15分钟,做到身体发热、微微出汗即可。|天冷做准备活动,时间可以长一些。
标签:
运动安全与健康
情况
强度
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生命在于运动的内涵是()
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锻炼者在锻炼时的精神、表情、言语、眼神、注意力等反映了锻炼者的()