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体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。()
体育运动时运动量要由小到大,运动持续时间、距离、次数、速度、频度和强度等要逐渐增加,运动的内容和方法也要由易到难,从简到繁,逐步提高。()
A、正确
B、错误
正确答案:A
标签:
运动安全与健康
频度
时运
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剧烈运动后马上坐下或躺下休息,可防止运动性休克。()
下一条:
参加下列哪些户外拓展项目时要戴上头盔?