下列哪项原因易导致过度紧张？（）

下列哪项原因易导致过度紧张？（）
正确答案：锻炼较少、训练水平低的锻炼者|患病或较长时间中断运动训练的运动员突然进行大强度训练|缺乏运动经验的新手|过度疲劳或饭后立即进行剧烈运动