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以下关于心率的说法正确的是
以下关于心率的说法正确的是
正确答案:若经过一段时间的训练后,运动员的安静心率下降,说明运动员的身体机能增强。|运动训练期间,运动量适宜时,若在没有其他影响因素(如疾病、强烈精神刺激、失眠等)存在的情况下,一段时间内运动员基础心率波动幅度增大,可能是运动量过大,或身体疲劳累积所致。|身体健康、机能状况良好时,运动员基础心率随着训练年限的延长和训练水平的提高而趋平稳下降。
标签:
运动安全与健康
心率
运动员
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下列可以评定运动者的运动强度的指标是
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马拉松爱好者在进行锻炼中进行自我医务监督最有效也是最简便的指标为