以下哪些运动可以在长跑后对身体做一些缓冲，减少运动性疾病的发生。

以下哪些运动可以在长跑后对身体做一些缓冲，减少运动性疾病的发生。
正确答案：做一些肢体的转动|慢走几分钟|做一些拉伸