运动效果取决于运动刺激的（），运动量太小，对机体的影响轻微，运动效果不佳，运动量过大，有损身体健康，易引起（）。

运动效果取决于运动刺激的（），运动量太小，对机体的影响轻微，运动效果不佳，运动量过大，有损身体健康，易引起（）。
正确答案：密度、运动性疾病