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人体究竟有多少种维生素?

人体究竟有多少种维生素?
参考答案:人体需要的维生素种类通常分为两大类:脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性维生素包括:
1.维生素A
2.维生素D
3.维生素E
4.维生素K
水溶性维生素包括:
1.维生素B1(硫胺素)
2.维生素B2(核黄素)
3.维生素B3(烟酸)
4.维生素B5(泛酸)
5.维生素B6(吡哆醇)
6.维生素B7(生物素)
7.维生素B9(叶酸)
8.维生素B12(钴胺素)
9.维生素C
总计,人体需要13种维生素来维持正常的生理功能。然而,某些研究者可能会将某些维生素的衍生物或类似物也列为维生素,因此有时会提到14种或更多种维生素。但按照国际上普遍接受的分类,13种是标准的分类。