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百万个为什么
鸡蛋里面的蛋黄和蛋白,哪部分含有更多的钙质?
鸡蛋里面的蛋黄和蛋白,哪部分含有更多的钙质?
参考答案:鸡蛋中的蛋黄含有更多的钙质。蛋黄是鸡蛋中营养最丰富的部分之一,其中包含了大量的维生素A、D、E、B12、矿物质如铁、锌、硒,以及钙。相比之下,蛋白中含有的钙质相对较少。不过,虽然蛋白中的钙质含量不如蛋黄,但蛋白仍然是优质蛋白质的来源,对健康同样重要。
标签:
蛋黄
蛋白
钙质
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