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百万个为什么
人类身体中唯一不需要从外界获取而能自行生产的维生素是什么?
人类身体中唯一不需要从外界获取而能自行生产的维生素是什么?
参考答案:人类身体中唯一不需要从外界获取而能自行生产的维生素是维生素B3,也称为烟酸或尼克酸。人体内通过色氨酸的转化可以产生一定量的烟酸。但是,对于烟酸的需求量较高时,可能就需要从饮食中额外获取。其他维生素如A、C、D、E和K等,人体无法自行合成,需要通过食物或补充剂来获取。
标签:
维生素
烟酸
人类
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