长期保持同一姿势工作后为什么会感觉肌肉酸痛？

长期保持同一姿势工作后为什么会感觉肌肉酸痛？
参考答案：长期保持同一姿势工作会导致肌肉和关节的压力过大，血液循环不畅，肌肉长时间的紧张和不活动会导致乳酸等代谢废物在肌肉中积累，乳酸积累过多会使肌肉感到酸痛。另外，长时间保持同一姿势还可能导致肌肉紧张、僵硬，进而引发肌肉疼痛。为了避免这种情况，建议适时改变姿势，进行适当的伸展运动，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疲劳。