为什么人体肌肉在夜间休息时会进行自我修复？

为什么人体肌肉在夜间休息时会进行自我修复？
参考答案：人体的肌肉在夜间休息时会进行自我修复，这是因为在这段时间内，身体的代谢率和活动水平降低，为肌肉修复提供了良好的环境。此外，夜间休息时，人体的生长激素和修复激素的分泌增加，有助于加速肌肉的修复和生长。