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心脏健康

1哪种运动可以帮助增强心脏健康?
2服用保健品是维持心脏健康的主要基石之一。
3反映心脏健康程度的最佳指标是（）
4反映心脏健康程度最好的指标是（）
5反映心脏健康程度的指标是
6以下具有维护心脏健康的营养素是（）
7反映心脏健康程度的较好指标是（）
8以下那项措施更有利于心脏健康？
9反映心脏健康程度的指标是（）。
10睡眠基准心率是指在一段连续的时间中，睡眠状态下出现最多的心率数值。睡眠基准心率反映了个体在睡眠期间的基础心率水平，是判断心脏健康状态的重要依据。健康人群的睡眠基准心率为每分钟（）次，证明心脏功能良好，负荷低。