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夜卧早起
夜卧早起
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春季养生提倡夜卧早起意思是？
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夜卧早起，无厌于日的养生方法适应于（）
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《黄帝内经》中关于春季作息的建议是（）A早卧早起B早卧晚起C夜卧早起D夜卧晚起
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春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。因此，请同学们趁此良辰美景，大好春光，尽情休息之余，走出教室和宿舍去踏青，接地气，食生气，补阳气，伸伸懒腰，打打哈欠，切记晚上剧烈运动，以免耗阳自损而恍然不知！