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运身
运身
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书到后即运身(市招)
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太极拳主张“以心行气,以气运身”。
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太极拳同时以()为基础,动作多采用螺旋式的伸缩旋转,主张“以意导气,以气运身”。
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太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用()指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。
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太极拳是一种意识、呼吸、动作密切结合的运动,“以意领气,以气运身”,用指挥身体的活动,用呼吸协调动作,融武术、气功、导引于一体,是“内外合一”的内功拳。