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重跳

1重跳时需要做什么准备？
2重跳时脚尖着地后需要紧接着干什么？
3重跳练习过程中要注意什么？
4重跳跳起的同时需要怎么做？
5重跳向上跳起后落地要注意什么？
6重跳每组需要连续做几次？
7重跳需要每次做几组练习？
8重跳每组需要连续做几次？
9重跳向上跳起后落地要注意什么？
10重跳跳起的同时需要怎么做？
11重跳练习过程中要注意什么？
12重跳时脚尖着地后需要紧接着干什么？
13重跳时需要做什么准备？
14顽皮小宝宝，一打他就跳，打得越是重，跳得越是高。（打一游戏用具）
15立定跳远测试中，受试者起跳前两脚尖触线、过线或起跳时有垫跳、助跑、连跳等动作，应判犯规，须重跳。