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团身
团身
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落地后倒时,应团身后滚翻,滚翻时肌肉应保持适度的紧张。()
2
遭遇到肢体骚扰或者侵害时第一反应是团身下蹲()
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团身漂浮站立的动作难点是()。
4
在完成团身收腿蹬离池边的动作时,身体重心应该()。
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团身漂浮站立在团身漂浮时可以吐气。
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在不明水域直接赴救溺水者时,不可采用的入水技术是()。
7
()请问下图属于什么跳跃动作?
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()在技巧啦啦操二级篮抛中唯一允许出现的是哪个身体姿态?
9
()如果一个运动员在技巧啦啦操三级套路中的行进间翻腾做了一个踺子—屈体分腿跳—后手翻—连接什么动作,将被视为违例?
10
()技巧啦啦操三级行进间翻腾时,后空翻只能以团身姿势出现,且只能在什么动作之后出现?
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()技巧啦啦操三级行进间翻腾以下哪种说法错误?
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()下图在技巧啦啦操的翻腾动作中专业术语,以下哪个选项正确?
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()技巧啦啦操中团身位置是指:一种姿势,其中膝关节和髋部弯曲并朝什么部位收缩?
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()爵士啦啦操比赛中,以下哪个动作不被允许?
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当球距离身体前上方()的位置,可采用滚翻垫球。垫球时,大腿内侧、肩部、背部依次着地,顺势低头、收腹、团身,向异侧滚翻,随后迅速站立。
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挺身式跳远优点是可较充分地拉长体前肌群,有利于完成收腹团身和落地前伸双腿的动作
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()属于对后坐团身的动作要求。
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落地后倒时,应团身后滚翻,滚翻时肌肉应保持适度的紧张。
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()爵士啦啦操比赛中,以下哪个动作不被允许?*
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滑冰的时候摔倒时应怎么做?
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猿戏的功理作用有()。
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后滚翻由蹲撑开始,重心向后,身体稍前倾,团身紧然后迅速倒体。
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初学者独自完成以下哪个动作,在浅水区就可以脱离专人保护()。
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根据团身后空翻的高度和翻转速度,提前判断开腿、立身的时间,控制好翻转速度,及时运用开腿技术停止空翻翻转,落地时注意协调双腿膝关节、踝关节进行缓冲,平衡好身体重心。()
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讲解时要注意语言的艺术性例如,练习前滚翻时团身要紧,可形象的称为()。
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救生员据溺水者较远时入水应采用()
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请写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。
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摔倒时应怎么做才能减少损伤()?