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五劳七伤

1五劳七伤什么意思？五劳七伤怎么读？
2五劳七伤往后瞧起身动作两腿徐缓伸直，两臂伸直，掌心向（），指尖向（）。
3五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂（），掌心向外
4五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心（）
5五劳七伤往后瞧旋臂后瞧头向左后转，目视（）
6五劳七伤往后瞧回正时（），身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈。
7五劳七伤往后瞧动作最后一动，微屈膝，双掌（），指尖相对，掌心向上。
8五劳七伤往后瞧动作要点，头上（）。
9五劳七伤往后瞧动作要点，肩向（）。
10五劳七伤往后瞧动作要点，转头（）转体。
11五劳七伤往后瞧转头速度与旋臂速度要求（）
12五劳七伤中的五劳是指：
13五劳七伤中的七伤是指：
14五劳七伤往后瞧可以锻炼（）肌肉收缩力
15五劳七伤往后瞧下接（）动作
16五劳七伤往后瞧接（）动作
17五劳七伤往后瞧，两臂充分，掌心向（）外。
18五劳七伤往后瞧动作作用（）
19五劳七伤往后瞧的功效是（）
20五劳七伤往后瞧动作一左一右为一遍，共做三遍，第三遍最后一个动作为（）。
21《备急千金要方》中提出凡人无子，当为夫妻倶有五劳七伤，虚羸百病所致。
22五劳七伤往后瞧回正动作身体重心缓缓下降，两腿膝关节微屈同时两臂（）按于髋旁。
23五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心向外，头向（）转
24五劳七伤往后瞧旋臂后瞧两臂外旋，掌心向外，头向（）转。