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爬泳

1爬泳两臂的配合大致分为三种形式,其中,当一臂入水时,另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指()。
2竞技游泳比赛中爬泳共分()个比赛单项。
3爬泳配合动作的学习过程中,容易产生抬头吸气的错误,纠正方法是()。
4仰泳时,与爬泳相似,身体也应随划水和打水动作绕()自然转动。
5下列（）是利用了感觉机能在运动技能形成和发展中的重要作用。
6所有的游泳姿势中，（）是最快的泳姿。
7游泳爬泳时，两眼注视（）。
8爬泳腿的重点是（）。
9爬泳臂的配合有（）种形式。
10爬泳完整配合的重点是（）。
11在进行爬泳腿与呼吸练习时，吸气时腿应停下来不打腿。
12游爬泳的过程中，推动身体前进的主要动力来自于两臂的划水。
13爬泳臂与呼吸配合的难点是呼吸与臂的配合时机。
14初学爬泳臂时，先进行直臂划水和直臂移臂。
15爬泳臂与呼吸配合的重点是划水的路线。
16手的入水点比爬泳近，入水后肘不下沉，手臂入水后要尽快进入划水和推水阶段，划水路线比爬泳短。上述形容的是哪项实用游泳技术的技术要领。
17两臂自然伸直，经空中在肩前同时入水，然后屈臂高肘在体侧向后划水。划水结束后，两臂贴于体侧滑行，上述是哪项实用游泳技术。
18抬头爬泳手的入水点比爬泳近，入水后肘不下沉，手臂入水后要尽快进入划水和推水阶段，划水路线比爬泳短。
19游泳发生肌肉痉挛时，如果远离池边，可以采取（）姿势，尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解。
20自由泳通常指哪种泳姿？
21如果漩涡已经接近，切勿（），应立刻（），沿着漩涡边，用爬泳快速地游过。
22完整配合技术中，最复杂的姿势是（）。
23爬泳两臂的配合大致分为三种形式，其中，当一臂入水时，另一臂处于肩前方与水平面成30°角左右、刚进入水划阶段的配合形式是指（）。
24竞技游泳比赛中爬泳共分（）个比赛单项。
25爬泳配合动作的学习过程中，容易产生抬头吸气的错误，纠正方法是（）。
26在竞技游泳比赛中，（）泳姿速度最快
27接近时，应采用速度较快的（）以便观察溺水者。
28抬头爬泳由于头部要露在水面上，手臂入水点就远些，划水路线也就长些。
29在教爬泳的配合技术时，以采用
30竞技游泳的泳式(爬泳仰泳蛙泳蝶泳)演化是（）年才完成的。
31教学任务是使学生比较系统地掌握4种竞技泳式时，可以
32（）是整个爬泳技术的基础。
33教学时间短，又要使学生尽快掌握一种泳式并能游一定距离，可以
34学习爬泳时的夹板划水，属于（）的练习。
35游泳发生肌肉痉挛时，如果远离池边，可以采取姿势，尽量对抽筋的肢体进行牵引、按摩，以求缓解。
36爬泳腿打水包括向下打水和向上打水两个动作阶段。
37爬泳手臂出水动作应缓慢平稳，前臂和手应尽量保持一定的紧张度。
38仰泳的优势在于动作省力，速度均匀，因此速度虽慢于爬泳，但接近蛙泳，快于蝶泳。
39爬泳打腿由向下打腿和向上打腿两部分交替构成。爬泳打水的技术动作要点为：屈膝下打，直腿上抬，打腿幅度约为30-40CM。
40在爬泳、蝶泳、仰泳手臂入水时，应轻柔入水，以减小摩擦阻力。
41动作周期是指某一完整动作的全过程。例如爬泳的一个动作周期可以理解为从手的入水开始，经过抱水、划水、出水、移臂到下一次手入水为止。
42（）完整配合的特点是：1次手臂动作，1次腿部动作和1次呼吸
43接近时，应采用速度较快的，以便观察溺水者。
44因模仿动物而得名的泳姿是什么？（）。
45以下哪种泳姿是最古老的（）。
46爬泳手在肩外侧划水的主要原因是（）
47下列不属于爬泳游进时驱干绕身体纵轴适当滚动的作用是（）
48游泳池比赛包括蝶泳、仰泳、蛙泳、爬泳、混合泳和接力。
49爬泳：
50爬泳、蛙泳、蝶泳的各项比赛必须从（）起跳出发，仰泳项目在（）出发。
51爬泳的打腿是两腿同时进行的，以髋、膝、踝3个关节为支点的多关节运动。
52正常的爬泳，在一个完整动作周期中，一般采用哪一种配合技术（）
53游爬泳时，身体俯卧水中，两腿交替打水，两臂划水后提出水面前摆入水，侧转头呼吸，整个动作犹如在水中爬行，故称为爬泳。
54游爬泳腿时，向上打水时勾小腿，屈膝过大会造成哪种错误动作的出现（）
55爬泳手臂动作的重点是（）。
56滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作（）
57平转式转身适用于哪种泳姿的转身动作（）
58踩水腿部蹬压动作与（）的蹬压动作十分相似，但大腿的动作幅度较小，主要靠小腿和脚掌做动作。
59为什么初学游泳者通常要先学腿部动作？
60蝶泳是在哪种泳姿动作的基础上发展演变而来得（）
61爬泳腿的学习过程中，容易产生小腿打水的错误，纠正方法是（）。
62抬头爬泳最大的好处能清楚观察溺水者的动态。
63哪种泳姿身体仰卧水中，收腿蹬腿时膝关节不能露出水面？
64以下哪种表述是正确的：
65抬头爬泳腿臂呼吸间的有效节奏的配合保持身体位置较高，以保证整个配合动作的（）
66抬头爬泳头部可以不露出水面。（）
67抬头爬泳腿部动作主要是起到（），保持身体流线型。
68托双腋拖带时，一般救生员采用（）的方法较适宜。
69抬头爬泳，顾名思义是指在游爬泳姿势的基础上头抬出水面的一种游泳姿势。
70抬头爬泳技术是可以快速游进，无需看清目标，抬头爬泳是救生员常用的一种专项游泳技术。
71抬头爬泳技术既能快速游进，又能看清目标，所以抬头爬泳技术已成为救生员常用的一种专项游泳技术。
72抬头爬泳，是指在游泳进行中，只要头露出水面，都称之为抬头爬泳。
73救生游泳实用技术只有抬头爬泳、侧泳、潜泳、踩水四种技术。
74救生游泳实用技术包括爬泳、蝶泳、蛙泳、潜泳、踩水和水中寻找等技术。
75救生游泳实用技术包括抬头爬泳、侧泳、反蛙泳、潜泳、踩水和水中寻找等技术。
76接近时，应采用速度较快的（），以便观察溺水者。
77在水中救助溺水者时，使用（）能快速准确寻找打捞沉底溺水者。
78救生员应采取（），接近距离较远的弱者。
79抬头爬泳由于头要在水面之上，手臂入水点就要近些，划水路线也就长点。
80哪种泳姿是两臂前伸经胸下向后划水，划至手臂完全伸直？
81哪种泳姿水下两臂向前伸直，手掌并拢，头在两臂之间，只用两腿做自由泳打腿动作？
82在救生游泳实用技术中用两臂交替划水，两腿做蹬剪水，是哪种救生游泳实用技术？
83哪种泳姿可分为潜深和潜远的两种技术？
84哪种泳姿是在水下用蛙泳的方法游进的？
85在救生游泳实用技术中要求眼看目标，头必须抬出水面的是哪种？
86哪种泳姿入水以前是两臂向后下方伸出，自下而上，提臀举腿，两腿向上做蛙泳的蹬水动作？
87哪种泳姿入水可从陆地采用出发跳水的形式潜入水，或是从水面上潜入水？
88哪种泳姿入水以前两臂前伸、屈腿、两臂用力向下撑水，与此同时，两腿做蛙泳的向下蹬水动作？
89哪种泳姿是身体仰卧水中，两腿同时向后蹬夹水，两臂在体侧同时向后划水？
90救生游泳实用技术是指在进行水上救生时常用的游泳技术，哪些是救生员必须掌握的游泳技术？
91哪种泳姿有3种配合技术的方式？
92在救生游泳技术中哪种泳姿是在水下游进的？
93哪种泳姿游速快又能看清目标，所以这种技术已成为救生员专项游泳技术？
94哪种泳姿配合技术有两种，一种是臂划水与腿蹬夹水同时进行，另一种是手划水和腿蹬夹水交替进行？
95在游泳救护中哪种泳姿是救生员夹胸拖带溺水者时所采用的一种主要游泳姿势？
96哪种动作是救生游泳中实用的且容易掌握的，所以被救生员广泛用于水中救助，持物游进和水中观察？
97哪种救生游泳技术是身体直立水中或稍前倾，头露出水面？
98在远程拖带运送溺水者且其意识比较清醒，能在水中掌握平衡时，救生员常采取的拖带技术是：
99哪种救生游泳技术游进时身体要略前倾。腿稍向后侧蹬水，两臂向后拨水？
100在水中教助演水者时，运用（）技术可以采用托枕，托领和托双腋等多种方法进行拖带运送。
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