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运动损伤预防与康复

1智慧树知到《运动损伤预防与康复(中山大学)》2023章节测试答案
2心率作为反映（）功能的客观指标之一
3无氧运动的锻炼方式有（）
4肱骨外上髁炎时，下列试验哪一项可能阳性（）
5热环境下运动会存在的安全隐患主要是运动性热疾患，例如中暑、热痉挛、热衰竭。
6网球运动是一项无氧运动。
7控制心率的小法宝包括脉搏、呼吸、出汗、RPE。
8急性运动损伤的RICE原则包括保护、休息、冰敷、加压。
9高尔夫球运动易导致肱骨外上髁炎。
10屈曲膝关节时突然扭转，易引起交叉韧带的损伤。
11落地缓冲时踝关节伸，小腿三头肌、胫骨后肌做的工作是（）
12正确的蛙泳动作周期应有以下（）阶段
13水中失重的状态不包括（）
14在进行篮球运动中最易受到损伤的部位是（）
15在短跑项目中，股后肌群易拉伤是因为出现了伸展性被动不足，应采取跑前压腿的方法来预防。
16跑步中常见的运动损伤发生于大腿后侧肌群、跟腱、膝关节、足底筋膜。
17一般跑步动作可分为:支撑阶段、蹬地阶段、恢复阶段。
18游泳的速度与动作频率有一定关系，动作频率越高，划手效能越高，驱动力越高。
19自由泳时的主要驱动力来源于腿部打水。
20篮球运动是一项高强度间歇性运动。
21运动护具的作用包括（）。
22以下哪项说法不正确的
23下列关于肌肉效贴贴布拉力的说法错误，错误的是
24以下关于急性踝扭伤的贴扎错误的是
25以下关于肌肉效贴贴扎的说法，正确的是
26头盔选用的原则有:越轻越好、孔越小越好、插扣和拉带有一定的承重、切勿摔倒或者超期使用、正确的大小。
27厚实款护膝存在不透气、严重制动等缺点。
28护腕布料具有弹性、透气、吸水等特点，可起加速痊愈，促进血液循环；减少伤害发生，有效地保护关节和韧带作用。
29半刚性矫形器能限制踝背伸、跖屈动作。
30痛点提高贴扎时，应放在软组织被拉长状态下贴扎。
31Y形贴布的主要用于促进或放松较小的肌肉。
32脑震荡是大脑遭受撞击后出现意识丧失，定向力障碍。
33脑震荡后能够记得受伤前后的事情
34颅骨骨折是颅骨受暴力作用下导致的颅骨结构改变
35颈部疼痛不会有颈部活动受限
36慢性颈部疼痛会有头晕、手指麻等症状
37脑震荡后遗症会出现（）
38颈部疼痛的主要症状为（）
39脑震荡的症状及体征（）
40颅脑骨折治疗及注意事项（）
41慢性颈部疼痛症状有（）
42如何预防颈部疼痛（）
43肩袖肌群不包括（）
44稳定肩胛骨的肌肉不包括（）
45下列判断肩袖损伤最有效的检查方法是（）
46肌肉止点不是肱骨大结节的肌肉是（）
47临床上冈上肌腱炎常伴有（）肌肉的肌腱损伤
48压迫肱骨头的肌肉有（）
49撞击综合征下列哪些实验为阳性（）
50冈上肌损伤，下列哪些试验为阳性（）
51肩袖肌群是肩关节活动的解剖薄弱点。
52肩袖肌群的肌腱、韧带和滑囊易受肩峰挤压和磨损。
53网球肘又称（)
54网球肘是哪个肌腱的炎症
55肱骨外上髁炎症时下列哪个试验为阳性
56下列可用于高尔夫球肘急性期的理疗为()
57肘关节最常见的脱位方向是
58肘关节脱位的固定时间（）周
59网球肘的体格检查包括
60网球肘急性期的理疗包括
61网球肘的牵伸练习包括
62前臂屈肌总腱由哪些肌肉的肌腱组成
63腕关节由8块腕骨构成。
64腕关节扭伤早期主要行关节活动度及肌力的训练。
65腕关节骨折愈合阶段中6-8周为保护期。
66当腕关节背伸并桡侧偏时易损伤拇长伸肌肌腱。
67腕关节最常见的韧带损伤为（）
68腕关节骨折中最常见的为（）。
69妈妈手的临床表现不包括（）
70拇长伸肌腱（）
71腕关节骨折在保护期的康复介入手段包括（）
72腕背伸肌腱的腱鞘通过的肌腱包括以下哪些（）
73长期腰部肌肉过度负荷会导致腰肌劳损。
74长期不良姿势不会导致腰肌劳损。
75急性腰扭伤疼痛会辐射臀部及下肢。
76腰椎间盘突出第一治疗策略是药物
77椎间盘由外围的纤维环和中心的髓核组成
78影响腰肌劳损的因素（）
79急性腰扭伤后应该做什么（）
80腰肌劳损的临床症状（）。
81急性腰扭伤症状包括（）
82腰椎间盘突出临床症状可能有（）
83运动不当会导致急性或慢性损伤。
84治疗疼痛的措施有哪些？
85快速自我查体的方法有哪些？
86典型膝关节骨性关节炎的成因是膝关节长期磨损所致的老化。
87走路时膝关节所承受的力量相当于（）倍的体重。
88膝关节软骨和半月板磨损后几乎是不可再生的。
89髋关节屈曲动作牵伸到哪块肌肉？
90髋关节的被动内收动作牵伸到内收肌群。
91髋关节的被动外展动作牵伸到阔筋膜张肌。
92身体结构的先天畸形是导致运动损伤的原因之一。
93肌肉拉伤活动时表现为钝痛
94一侧半月板切除，膝关节关节软骨承受负荷是正常的2倍多
95下列关于肌肉拉伤的早期处理说法错误的是（）
96腋杖的高度为身高减去（）
97髌腱炎分期有几期
98导致肌肉痉挛的原因
99患者负重程度分级包括
100大腿肌肉拉伤常见部位
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