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大学生健康教育

401理性情绪理论认为，对事件正确的认识一般会导致适当的行为和情绪反应，而错误的认知往往是导致一个人产生不良情绪的直接原因。（）
402不合理信念是主观的、没有事实依据的。（）
403下列属于理性情绪疗法的步骤的有：（）
404下列属于不合理信念的是（）。
405下列属于理性情绪疗法应用中的层次的有：（）
406下列属于信念类型的不合理信念的是（）。
407理性情绪疗法属于认知疗法。（）
408理性情绪疗法认为，左右我们情绪的并非是事件本身，而是我们对事件的态度和观念。（）
409理性情绪疗法强调以来访者为中心。（）
410人际交往受挫对青少年的情绪问题有重要的影响。（）
411下列属于青少年的情绪特点的是（）。
412青少年常见的情绪问题有（）。
413影响青少年情绪的主观因素有（）。
414影响青少年情绪的客观因素有（）。
415情绪的信号功能主要通过表情传递的。（）
416情绪能够激励人的活动，提高人的活动效率，属于情绪的（）功能。
417遇到危险产生怕的呼救属于情绪的（）功能。
418外在的情绪表现通常称之为表情。（）
419情绪会带来一系列的生理变化。（）
420情绪是客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的体验，是人的需要得到满足与否的反映。（）
421表情是生物所共有的。（）
422喜怒哀乐是人的四种基本情绪。（）
423表情传达情绪。（）
424在人际交往中要设身处地地聆听，用心和脑来倾听并做出反应，以理解讲话的内容、目的和情感。（）
425正确认识自我是人际交往中的第一步。（）
426下列属于人际交往中的交往障碍的有：（）
427下列属于人际交往的技巧的有：（）
428下列属于人际交往的原则的有：（）
429首因效应强调的是第一印象。（）
430印象是社会知觉过程的结果。（）
431光环效应是一种简单地根据原有经验进行判断的特殊社会推理模式。（）
432印象管理是指一个人通过一定的方法去影响别人对于自己的印象，使别人所形成的印象符合自己期望的过程。（）
433影响人际交往的因素有（）。
434信息交流过程中的噪音干扰主要是指（）。
435交往双方心理素质的差异主要指（）。
436建立和完善自己的社会支持系统，对于缓解压力非常有效。（）
437如果产生压力感，是一件很可怕的事情。（）
438压力永远都是个问题。（）
439心理健康标准是唯一的。（）
440在郭念锋教授提出的心理健康十标准中，最具中国特色的是：暗示性（）
441心理健康意味着没有任何消极情绪。（）
442心理不健康就代表有精神病，需要打针吃药。（）
443慢性病占城市居民全因死亡的80.3%-86.3%。
444慢性病及其危险因素的检测包括（）
445与慢性病无关的因素是（）
446实践证明吸烟是最可能预防的导致人来早亡或者致残的因素，对吸烟干预的成本—效益比，比任何慢性病的治疗都好。（）
447有氧运动主要包括（）
448营造控烟的支持性环境的主要措施有（）
449限制饮酒希望能做到（）
450社会环境干预包括（）
451请从下列疾病中选出慢性病（）
452体重指数：BMI=（）
453我国的正常标准为（）
454运动的形式包括（）
455慢性病的预防策包括（）
456慢性病的健康促进项目（）
457高盐、高胆固醇、高热量、低纤维素的饮食都可以引发高血压、高血脂、冠心病。（）
458慢性病是社区预防的重点。（）
459大量的非传染性疾病都可以通过减少以下（）行为来得到预防。
460人群中大约有（）的人属于静坐的生活方式。
461社会环境中健全的（）等都会影响人群的健康水平。
462（）等慢性病都有家族倾向。
463慢性病已经成为我国居民的主要死亡原因。（）
464我国慢性病流行特点（）
465我们为什么必须要重视慢性病?（）
466除了（），慢性病是大多数国家做常见死因。
467根据国际疾病系统分类法分类，慢性病可以包括（）
468慢性病的特征（）
469合理营养是指（）
470在慢性病的预防中，（）条件属于预防。
471100g的大米、糯米、小米等同于100g的馒头、花卷（）
472按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，每天鱼、禽、肉、蛋等动物性食物的摄入量应为（）
473按照中国居民平衡膳食宝塔的要求，推荐每天饮水量（）
474中国居民膳食指南中有一条为每天足量饮水，不可喝饮料。（）
475一般成人每天摄入水果200g-400g为宜。（）
476合理分配一日三餐食量，早餐是量一般应占全天总能量的（）
477在米的淘洗过程中主要损失的维生素是（）
478以下哪条不是中国居民膳食指南的内容（）
479我国膳食结构有利于血脂异常和冠心病等慢性病的预防。（）
480我国居民膳食结构中蛋白质的主要来源是（）
481我国膳食结构的特点不包括（）
482东方膳食以动物性食物为主。（）
483中西结合的膳食模式（）
484容易导致肥胖、高血压、糖尿病、冠心病等营养过剩性疾病的膳食模式是（）
485合理膳食是实现合理营养的物质基础。（）
486下列不属于合理膳食调配的要求的是（）
487平衡膳食是指（）
488《黄帝内经》是第一部关于生命的百科全书。（）
489合理营养表现为各营养素越多越好。（）
490四大营养缺乏病（）
491下列不属于七大营养素的是（）
492下列关于营养不良的描述，错误的是（）
493学生回到宿舍踢桌子，属于健康行为。（）
494合理营养、平衡膳食、适量睡眠、积极锻炼都属于日常健康行为。（）
495（）特征，来衡量我们的行为是否有益于健康。
496下列哪些行为不是健康促进行为（）
497美国学者Belloc和Breslow经过近10年的研究发现了几项健康行为（）
498一级预防中，最有效的方法是健康教育与健康促进。（）
499二级预防又叫临床预防。（）
500二级预防，包括（）
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