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超星尔雅学习通未分类
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每周课余时间约为:168-25-56-10.5=76.5(小时)。
309402
每个人的生理节奏都一样,时间管理不用考虑差异问题。
309403
时间是由过去、现在及未来构成的连续不断的连续线。()
309404
评估时间价值的方法之一是看时间分配与目标分配是否成正比。()
309405
复杂的难处理的工作,用零碎时间去完成,有利于提高效率。
309406
计算时间和记录时间是大学生管理时间的有效途径。
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大学倡导通过行动实践你所学的知识。
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重要的事是少数,抓住重要事情,是要事第一提倡的管理理念。
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学生可以自由支配的课余时间比中学生多。
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效率,是用最小的代价或花费所获得的结果。
309411
简单、琐碎的工作,用整块黄金时间去完成,可以利用整块黄金时间的价值。
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时间的科学利用,可以提升人生的价值。
309413
简单、琐碎的工作,用零碎时间去完成,可以利用零碎时间的价值。
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大学强调封闭式教育,是被控式学习,不鼓励自主学习,没有选修的机会。
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大学学习内容多限于书本,自主学习空间很小。
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减少或推迟优先级很低的任务,是四象限管理法则的导向。
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每周上课的时间大约是25小时,比个人可支配的课余时间多。
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一个人的时间管理能力会对他的生活品质、社会阶级产生影响。()
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四项限管理法则强调时间管理要区分工作的重要与紧急程度。
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调查显示,多数大学生从被动学习变主动学习还不适应。
309421
二八法则强调关注次要的多数,不是重要的少数。
309422
研究工作流程,设计工作流程,可以提高工作效率。
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调查显示,超过60%的同学对课余时间利用不满意。
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关注自己的生理节奏,与时间管理没有关系。
309425
高校教育教学鼓励创新和社会实践。
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时间管理与个人无关。
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社会实践需要投资时间。
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大学不允许学生自选、自助、自搭配学习选择。
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复杂的难处理的工作,用整块的黄金时间去完成,有利于提高效率。
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大学的课余时间很多,需要自我管理,利用好课余时间。
309431
高校关注个人能力的提升,个性发展。
309432
大学的学习是自助餐式的,例如选修的时间、内容都由学生决定。
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根据四象限法则,第一象限是重要不紧急的事。
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大学倡导学习与分享,让大家彼此学习更多。
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简单、琐碎处理的工作,用整块的黄金时间去完成,有利于提高效率。
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时间管理的精髓在于:区分事情的轻重缓急,并合理地组织它。
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时间是稀缺资源。
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按照自己的生理节奏变动规律曲线来安排工作,不仅大大提高了效率,而且对于我们安排工作有着极大的帮助。
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效果,是不确定的期待结果。
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人生分为少年、青年、中年和老年,每个阶段都有其特殊的事要做,不能错季,不能违背自然规律。
309441
调查显示,部分大学生时间管理的方法存在问题,需要学习时间管理。
309442
“社会冷漠”从情绪的能量消耗角度看,是一种被迫的自我保护。()
309443
压力一直存在的情况下,对身体损害最大。()
309444
适当的挑战能够提高沉浸体验。()
309445
应该认识情绪的最初反应,避免毫无保留的发泄。()
309446
生理唤起不能人为的改变。()
309447
安静下来,去除杂念有利于消除负面心境。()
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吊桥实验是斯坎特设计实施的。()
309449
以情绪为中心策略需要注意运用方式,可能具有破坏性。()
309450
“冲动是魔鬼”这句话只说对了一半,因为冲动的行为是魔鬼,但冲动的意念本身是好的。()
309451
放松练习一共包括四个方面,分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。()
309452
慢性应激反应会造成免疫系统的破坏。()
309453
没有压力就等于幸福。()
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要用快速的反应系统去调节慢速的反应系统。()
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情绪整合能力强的人能多角度看问题,更具创造性。()
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情绪整合能力弱的人情绪波动更大。()
309457
相对来说意识反应系统是可以调整的。()
309458
情绪整合是产生能够促进思维的感觉的能力。()
309459
写出焦虑的方法有助于把焦虑从意识的焦点拿走。()
309460
别人的成功对自己的成功与否没有太大影响
309461
生理的应激反应是习得的,心理的应激反应是自动的。()
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生理的唤起很难一下看出来。()
309463
情绪整合能力比较强的人能够多角度的看待问题。()
309464
理性情绪ABC模式可以作为一种分析情绪的工具。()
309465
急性应激更容易造成免疫系统的破坏,使人生病。()
309466
对情绪的知觉敏锐、情绪整合能力强的人,更不能认清情况获得努力。()
309467
情绪的整合是指产生能够促进思维的感受的能力。()
309468
在情绪感知的过程中,都包含了外部的行为。()
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愤怒具有震慑作用,让对方做出让步。()
309470
尴尬是一种混合情绪,它具有交流功能,它具有自我意识。()
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沉醉于大自然的环境之中是一种软性入迷。()
309472
经历过创伤的人更能够追求精神世界的富有。()
309473
生理唤起是不能被改变的。()
309474
人的情绪由兴奋转向焦虑是会从有目的状态转为无目的状态。()
309475
快速反应系统是意识化的反应,相对较慢。()
309476
不同情绪的表达自动地引起不同行为。()
309477
适当的大条,适度的傻气,从绝望中寻找到希望的可能性更大。()
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当遭受挫折时,人的情绪可能会由兴奋转为焦虑。()
309479
述情障碍是由于遗传产生的,与后天因素无关。()
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“每次只培养一个习惯”和“选择简单的习惯开始”更容易使人养成好习惯。()
309481
在“延迟满足”实验中,能够等待十五分钟的孩子在以后的生活中比较出色。()
309482
提高情商有哪些步骤?
309483
发现自己愤怒的时候应该怎么做?
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焦虑是有目的的状态,兴奋是无目的的状态。()
309485
如何提高沉浸体验?
309486
从兴奋到焦虑的转化条件是什么?
309487
寻求确定有哪几种表现?
309488
实施高效节能管理的措施包括()。
309489
基于我国能源消费的战略目标,提出的行动方向包括()。
309490
电能替代不包括()。
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根据我国能源生产的总体情况,2006年与2015年原煤生产的占比均超过()。
309492
能源利用(消费)的三个辩证关系不包括()。
309493
目前中国电网规模和发电能力位列世界第一。
309494
中国是世界最大的可再生能源生产国。
309495
能源安全包括()。
309496
能源安全会影响()。
309497
2017年,()宣布退出《巴黎协定》。
309498
下列属于我国推进能源结构的战略性调整的内容是()。
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被称为“属于未来的能源”的是()。
309500
中国能源面临的问题有()。
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