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用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。
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进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。
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初步掌握动作,建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为()之一。
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用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。
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除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。
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超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。
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公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即()。
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跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路。
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对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达,犹如健美运动员()。
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所谓跆拳道,跆(AAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。
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跆拳道比赛不分级别。
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侧踢是以脚的()部位来攻击对手
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增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()。
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跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()。
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平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。
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自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
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在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作()
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运用间歇练习法的正确做法是()
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年轻人进行无氧耐力训练时,一般应使心率达到()
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跆拳道品势中的步型有()。
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黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
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跆拳道比赛禁止击打后脑。
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想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。
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跆拳道品势所使用的拳法有()。
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劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。
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综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。
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参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称完体重。
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腰部以下的护具分别是护腿与护裆。
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在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()。
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养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。
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跆拳道每()年举办一次世界锦标赛。
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为了有效地消除疲劳而采用自我暗示,放松训练,旅游,听音乐等手段,简称()。
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运动员其安静时血压则为()。
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从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。
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跆拳道的三大技术包括()
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两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。
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裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。
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8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。
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体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。
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侧踢的动作要领强调()。
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公认的段品势包括()等。
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跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()。
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世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会,其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。
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划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。
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在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力
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使用电子护具时,设1名主裁判和3名副裁判。
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直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。
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实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。
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使用垫步,主要是在主动进攻时用()攻击对方
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跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。
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身系黄带加绿杠,通常表示水平己达到()。
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激烈运动后应补充一些碱性物质,如,蔬菜、水果、海带等。
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比赛垫子是由8×8平方米。
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经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。
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推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()
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对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()
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按照体育运动达到的主要目的,下面那个手段属于娱乐类手段()
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未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()。
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下面不是练习跆拳道的作用的是()
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跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为()。
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()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。
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跆拳道一共有7腿1拳。
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跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。
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比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员,()天内不得参加比赛。
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仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。
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故意攻击阴部的行为是犯规行为。
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普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。
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所有的移动要按脉冲曲线进行,要灵活运用膝关节。
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横踢时易犯的错误()。
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跆拳道的套路共有24套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等()。
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跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()。
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跆拳道是经过东亚文化发展的武术,以东方心灵为土壤,承继长久传统以"始于礼,终礼"的武道精神为基础()。
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跆拳道所有的腿法中,脚的旋转应以()为旋转的中心
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血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基本指标。
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整理活动以调整呼吸,放松肌肉为主。
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在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()
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健身锻炼的补水要求,可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。
134578
在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()。
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练习者的腰带不是技术等级的标志。
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品势的臂部动作有()。
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竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。
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虚步是指(),右脚在前称右虚步。
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双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()
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当对手攻击时,转身后踢可以()
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比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒,应()。
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素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量
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教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。
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A4尝试一次跳起投篮,当球在空中时,24秒钟装置信号响起,在信号响起之后,A4仍在空中,B4对A4发生了一起违反体育道德的犯规,与此同时出现三种情况如何处理?a:球未触及篮圈;b:球触及篮圈但没有进入球篮;c:球进入球篮
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球拍击球拍面的覆盖物应是国际乒联最近批准的品牌和型号,在其边缘必须附有清晰可见的下面哪二个标记。
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A4意外地在B队的3分投篮区使球进入了本方球篮球,是否应该给B队队长登记3分?。
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A4传球给A5,球被B4在断球中拍击,球飞向B队本方球篮,并触及篮圈后弹起,此时24秒信号响,随后球下落并进入球篮,该球中篮是否应计得分?。
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乒乓球台宽度是()。
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衡量抽签工作水平最首要的标准,是要有绝对把握实现()和()的合理分开。
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各项运动竞赛规则的主要内容,除包括裁判员的职责外,一般还包括。
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运动会羽毛球男.女子团体赛的运动员可以()
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A4在后场运球已达5秒,将球传给在前场限制区里已停3秒的A1,球在空中飞行了两秒,裁判员在A1接住球时,立即鸣哨判A1三秒违例?。
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A4受伤停止比赛,裁判员发现A4不能马上继续比赛,就做出替换手势。B队教练员请求一个暂停,暂停结束后A4恢复了,裁判员是否允许他继续比赛?。
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裁判员一旦发现发球、接发球次序错误,应()
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A4在本方球篮后端线掷界外球,球传给场内的A3,A3错误的将球投向本方球篮,B3打手犯规,球未中,此时发现了错误,裁判员是否应判A3到对方球篮去罚球两次开始比赛。
134600
A5执行仅有的一次罚球,球触圈弹起后下落,有可能进入球篮时,B5从下方伸手穿过球篮触及球后中篮,B5是否干扰违例,A5得1分(另判B5一次技术犯规)?。
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