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采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展什么的训练？

采用柔韧性和伸展性相结合的训练，这种训练是发展什么的训练？
A.全部肌肉群
B.大腿
C.具体肌肉群
正确答案：C

标签：柔韧性伸展性训练

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