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运动安全与健康
健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在()次/分钟
健康而体质较好的人群,靶心率可以控制在()次/分钟
A.120~140
B.140~160
C.160~180
D.140~200
E.120~180
正确答案:E
标签:
靶心率
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运动负荷是指人体在运动时身体所承受的生理负荷,由运动量和运动负荷两方面决定。
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运动基础差、准备活动不充分、进食后立即运动和空腹等引起或诱发()。